RELEVANCIA DEL EJERCICIO NEUROMUSCULAR SOBRE EL RIESGO DE CAÍDAS EN EL ADULTO MAYOR INSTITUCIONALIZADO: ESTUDIO PILOTO

  • Aldo Rodrigo Martínez Araya Universidad Autónoma de Chile; Universidad Católica del Maule
  • Reinaldo Antonio Saez Selaive Universidad Autónoma de Chile
  • Carlos Alejandro Martínez Roco Universidad Autónoma de Chile
Palabras clave: Caídas, adulto mayor, hogares para ancianos, ejercicio

Resumen

Propósito: Evaluar el efecto de un programa de ejercicio neuromuscular sobre el riesgo de caída en adultos mayores que residen en hogares de ancianos. Metodología: Estudio preexperimental transversal comparativo. 20 adultos mayores, entre 68 y 80 años, residentes de un hogar de ancianos realizaron un programa de ejercicios neuromuscular durante 12 semanas, 3 veces a la semana. Los participantes fueron evaluados en el riesgo de caída con la prueba de Tinetti, previo al entrenamiento, a las 6 semanas y a las 12 semanas. Se verificó la distribución normal de los datos con la prueba de Shapiro Wilk, la confiabilidad del instrumento se calculó mediante alfa de Cronbach y las diferencias de puntajes mediante ANOVA de medidas repetidas. Fue considerado un p<0.05 como significativo. Resultados: El análisis de distribución de datos no mostró diferencias significativas (p>0.05), la confiabilidad del instrumento fue de 0.96, los análisis de variancia identificaron diferencias significativas entre los puntajes de riesgo medidos al inicio vs. 6 semanas; 6 semanas vs. 12 semanas e inicio vs. 12 semanas de ejercicio (p<0.05). Conclusión: La realización de ejercicios neuromusculares reduce el riesgo de caídas en el adulto mayor institucionalizado. Implicancia: En virtud de los resultados obtenidos, dicha modalidad de ejercicio podría ser utilizada como alternativa de actividad física para la mantención de la funcionalidad de sus residentes, reduciendo con ello los costos económicos, psicológicos y sociales que conllevan una caída.

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Publicado
2018-01-29
Cómo citar
Martínez Araya, A., Saez Selaive, R., & Martínez Roco, C. (2018). RELEVANCIA DEL EJERCICIO NEUROMUSCULAR SOBRE EL RIESGO DE CAÍDAS EN EL ADULTO MAYOR INSTITUCIONALIZADO: ESTUDIO PILOTO. MHSalud: Revista En Ciencias Del Movimiento Humano Y Salud, 14(2), 12-20. https://doi.org/10.15359/mhs.14-2.2
Sección
Artículos Científicos (Arbitrada por pares, modalidad doble ciego)