Ejercicios adecuados de resistencia abdominal: una herramienta para la prevención contra lumbalgias

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.15359/mhs.1-1.1

Palabras clave:

Músculos erectores, abdominales y valsalva

Resumen

El propósito de este artículo fue el de analizar la técnica tradicional de los ejercicios abdominales, con el fin de dar recomendaciones alternativas que garanticen una buena ejecución sin riesgos. Además, presenta algunas recomendaciones que ayudarán a prescribir ejercicio abdominal para la salud.

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Publicado

2004-09-24

Cómo citar

Alvarez Bogantes, C. (2004). Ejercicios adecuados de resistencia abdominal: una herramienta para la prevención contra lumbalgias. MHSalud: Revista En Ciencias Del Movimiento Humano Y Salud, 1(1). https://doi.org/10.15359/mhs.1-1.1

Número

Sección

Artículos Científicos (Arbitrada por pares)

Cómo citar

Alvarez Bogantes, C. (2004). Ejercicios adecuados de resistencia abdominal: una herramienta para la prevención contra lumbalgias. MHSalud: Revista En Ciencias Del Movimiento Humano Y Salud, 1(1). https://doi.org/10.15359/mhs.1-1.1

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