Efectos de un programa de actividad física intensa en la tensión arterial y frecuencia cardiaca de adolescentes de 12-15 años
DOI:
https://doi.org/10.15359/mhs.13-2.3Palabras clave:
Escolares, Educación Física, Salud Cardiovascular.Resumen
En la actualidad, las investigaciones encaminadas a mejorar la salud cardiovascular de las personas son de suma importancia. Este artículo se centra en estudiar los efectos de un programa de actividad física sobre la tensión arterial y frecuencia cardiaca de un grupo de adolescentes. Método: participaron 38 adolescentes (14 hombres y 24 mujeres), entre los 12 y los 15 años de edad (media de edad 13,61 y DE 1,00). Las variables estudiadas fueron: tensión arterial (sistólica y diastólica) y frecuencia cardiaca en reposo. La tensión arterial y la frecuencia cardiaca se midieron con el tensiómetro de brazo Visomat Comfort 20/40. El procedimiento ha sido: pre-test, intervención y pos-test. La intervención ha consistido en tres días a la semana de actividad física de alta intensidad, 15 minutos al día, durante 12 semanas. Resultados: se ha realizado un análisis de datos por medio del SPSS 22 y se han obtenido mejoras significativas en la tensión arterial y la frecuencia cardiaca (Sig. < 0.05). Conclusiones: el programa de actividad física empleado en este estudio se presenta como una herramienta útil para mejorar la tensión arterial y la frecuencia cardiaca de adolescentes.Referencias
Álvarez, C., Olivo, J., Robinson, O., Quintero, J., Carrasco, V., Ramírez-Campillo, R., Andrade, D.C, & Martínez, C. (2013). Efectos de una sesión de ejercicio aeróbico en la presión
arterial de niños, adolescentes y adultos sanos. Revista Médica de Chile, 141(11), 1363–1370.http://dx.doi.org/10.4067/S0034-98872013001100001
Álvarez, I., Barrenechea, M.C., Basso, I., Bernadá, M., Bonelli, S., Caggiani, M., Duhagón, P., Espósito, A., Farré, Y., Gambetta, J. C., Giachetto, G., García, E., Mayado, C., Miralles, M.
V., Peluffo, C., Rébori, A., Torterolo, V., Suárez, A. & Velazco, M. (2002). Hipertensiónarterial en el niño y el adolescente. Archivos de Pediatría de Uruguay, 73(1), 26‐31.
Borrego-Balsalobre, F. J., López-Sánchez, G. F. & Díaz-Suárez, A. (2012). Physical condition influence in self-concept of a teens group of Alcantarilla town. Cuadernos de Psicología del Deporte, 12(S2), 57-62. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2014.04.320
Borrego-Balsalobre, F. J., López-Sánchez, G. F. & Díaz-Suárez, A. (2014). Relationships between physical fitness and physical self-concept in Spanish adolescents. PROCEDIA: Social and
Behavioral Sciences, 132(1), 343-350. http://dx.doi.org/10.1016/j.sbspro.2014.04.320
Borrego-Balsalobre, F. J., López-Sánchez, G. F. & Díaz-Suárez, A. (2015a). Effects of a vigorous physical activity program in the endurance of primary school children. ATHLOS: International Journal of Social Sciences of Physical Activity, Game and Sport, 8(8), 31-46.
Borrego-Balsalobre, F. J., López-Sánchez, G. F. & Díaz-Suárez, A. (2015b). Effects of a vigorous physical activity program in the strength of primary schoolchildren. TRANCES: Revista de
Transmisión del Conocimiento Educativo y de la Salud, 7(3), 387-406.
Borrego-Balsalobre, F. J., López-Sánchez, G. F. & Díaz-Suárez, A. (2015c). Influence of a vigorous physical activity program on cholesterol level of Primary schoolchildren. AGON: International Journal of Sport Sciences, 5(2), 60-71.
Buchan, D. S., Ollis, S., Young, J. D., Thomas, N. E., Cooper, S. M., Tong, T. K. & Baker, J. S. (2011). The effects of time and intensity of exercise on novel and established markers of
CVD in adolescent youth. American Journal of Human Biology, 23(4), 517-526. https://doi. org/10.1002/ajhb.21166
Casado, G. (2001). Estudio sobre la inactividad física como factor de riesgo cardiovascular en niños: relación con la capacidad aeróbica mediante tests de laboratorio y de
campo. Proyecto de Tesis Doctoral. Universidad de Granada.
Chaves-Becker, M., Barbosa-Silva, O., Gonçalves-Moreira, I.E. & Guimarães Victor, E. (2006). Arterial blood pressure in adolescents during exercise stress testing. Arq Bras Cardiol,
(3), 297–300.
Chillón, P., Delgado, M., Tercedor, P. & González, M. (2002). Actividad físico-deportiva en escolares adolescentes. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y
recreación, 1(3), 5-12.
Da Silva, D. F., Bianchini, J. A. A., Antonini, V. D. S., Hermoso, D. A. M., Lopera, C. A., Pagan, B. G. M. & Junior, N. N. (2014). Parasympathetic cardiac activity is associated with cardiorespiratory fitness in overweight and obese adolescents. Pediatric cardiology, 35(4), 684-690. https://doi.org/10.1007/s00246-013-0838-6
ESH Working Group on Blood Pressure Monitoring (2008). European Society of Hypertension guidelines for blood pressure monitoring at home: a summary report of the Second
International Consensus Conference on Home Blood Pressure Monitoring. Journal of Hypertension, 26(8), 1505-1530. http://dx.doi.org/10.1097/HJH.0b013e328308da66
Fagard, R. H. (2001). Exercise characteristics and the blood pressure response to dynamic physical training. Medicine and science in sports and exercise, 33(6), 484-492. https://doi.
org/10.1097/00005768-200106001-00018
Farah, B.Q., Ritti-Dias, R.M., Balagopal, P.B., Hill, J.O. & Prado, W.L. (2013) Does exercise intensity affect blood pressure and heart rate in obese adolescents? A 6-month multidisciplinary randomized intervention study. Pedriatic Obesity, 9(2), 111–120. http://dx.doi.org/10.1111/j.2047-6310.2012.00145.x
Harber, M., Ivey, E., Snyder, E., Arvin, K., Furrow, J. & Hayes, E. (2016). High Intensity Interval Exercise Acutely Reduces Central Blood Pressure and Peripheral Arterial Stiffness. Medicine and science in sports and exercise, 48(5 Suppl 1), 1016-1016. https://doi.org/10.1249/01.mss.0000488057.87311.72
Krustrup, P., Hansen, P. R., Nielsen, C. M., Larsen, M. N., Randers, M. B., Manniche, V., Hansen, L., Dvorak, J. & Bangsbo, J. (2014). Structural and functional cardiac adaptations
to a 10‐week school‐based football intervention for 9–10‐year‐old children. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 24(S1), 4-9. http://dx.doi.org/10.1111/sms.12277
López-Sánchez, L. & López-Sánchez, G. F. (2013). Enseñanza del tenis para personas con síndrome Down. Una experiencia práctica. EmásF: Revista Digital de Educación Física,
(20), 1-9.
López-Sánchez, G. F., Borrego-Balsalobre, F. J. & Díaz-Suárez, A. (2013). Effects of a physical activity program on body composition of school children of 3-5 years. SPORTK: Revista
Euroamericana de Ciencias del Deporte, 2(2), 41-44.
López-Sánchez, G. F., López-Sánchez, L. & Díaz-Suárez, A. (2014). Effects of a physical activity program on the physical fitness of schoolchildren with ADHD. RICCAFD: Revista
Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 3(3), 24-37.
López-Sánchez, G. F., López-Sánchez, L. & Díaz-Suárez, A. (2015a). Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y actividad física. EmásF: Revista Digital de
Educación Física, 32, 1-13.
López-Sánchez, L., López-Sánchez, G. F. & Díaz-Suárez, A. (2015b). Effects of a physical activity program on the body image of schoolchildren with ADHD. Cuadernos de Psicología del
Deporte, 15(2), 135-142. http://dx.doi.org/10.4321/S1578-84232015000200015
López-Sánchez, L., López-Sánchez, G. F. & Díaz-Suárez, A. (2015c). Effects of a physical activity program on the heart rate, blood pressure and oxygen saturation of schoolchildren
with ADHD. Revista electrónica actividad física y ciencias, 7(1), 1-24.
López-Sánchez, G. F., López-Sánchez, L. & Díaz-Suárez, A. (2015d). Effects of a physical activity program on the body composition of schoolchildren with ADHD. KRONOS:
Revista Científica de Actividad Física y Deporte, 14(2), 1-9.
López-Sánchez, G. F., López-Sánchez, L. & Díaz-Suárez, A. (2015e). Effects of a physical activity program on the life quality of schoolchildren with attention deficit hyperactivity
disorder. AGON: International Journal of Sport Sciences, 5(2), 86-98.
López-Sánchez, G. F., López-Sánchez, L. & Díaz-Suárez, A. (2015f). Body composition and heart rate variability: relations to age, sex, obesity and physical activity. SPORTK: Revista
Euroamericana de Ciencias del Deporte, 4(2), 33-40.
López-Sánchez, G. F., López-Sánchez, L. & Díaz-Suárez, A. (2016a). Effects of a physical activity program on the sleep quality of schoolchildren with ADHD. SPORTK: Revista
Euroamericana de Ciencias del Deporte, 5(1), 19-26.
López-Sánchez, G. F., López-Sánchez, L. & Díaz-Suárez, A. (2016b). Effects of a physical activity program on the general dynamic and segmentary coordination of boys with ADHD. Journal of Sport and Health Research, 8(2), 115-128.
López-Sánchez, G. F., Ahmed, D., Borrego-Balsalobre, F. J., López-Sánchez, L. & Díaz-Suárez, A. (2016c). Level of habitual physical activity in 8-9 years old schoolchildren from Spain
and India. MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud, 12(2), 1-10.
López-Sánchez, G. F., González-Víllora, S. & Díaz-Suárez, A. (2016d). Level of habitual physical activity in children and adolescents from the Region of Murcia (Spain). SpringerPlus, 5(1),1-1. http://dx.doi.org/10.1186/s40064-016-2033-8
López-Sánchez, G. F., Nicolás-López, J. & Díaz-Suárez, A. (2016e). Effects of a program of intense physical activity on the body composition of adolescents from Murcia. SPORT
TK-Revista EuroAmericana de Ciencias del Deporte, 5(2), 83-88.
McEneny, J., O’Kane, M. J., Moles, K. W., McMaster, C., McMaster, D., Mercer, C. & Young,I. S. (2000). Very low density lipoprotein subfractions in Type II diabetes mellitus:
alterations in composition and susceptibility to oxidation. Diabetologia, 43(4), 485-493. https://doi.org/10.1007/s001250051333
Pérez, M., Pfeffer, F., Rubio, M. & Meléndez, G. (2011). Association of physical activity in 9 and 10 years old Mexican children with their weight and body composition. The FASEB
Journal, 25(1), 781-786.
Perichart-Perera, O., Balas-Nakash, M., Ortiz-Rodríguez, V., Morán-Zenteno, J. A., GuerreroOrtiz, J. L. & Vadillo-Ortega, F. (2008). Programa para mejorar marcadores de riesgo
cardiovascular en escolares mexicanos. Salud pública de México, 50(3), 218-226. http:// dx.doi.org/10.1590/S0036-36342008000300005
Rabelo, L. M. (2001). Fatores de risco para doença aterosclerótica na adolescência. J Pediatr, 77(2), 153-164. https://doi.org/10.2223/JPED.303
Reckziegel, M. B., Burgos, M. S., Reuter, C. P. & Junior, B. B. (2010). Interacción del perfil antropométrico y la actividad física con la tensión arterial en niños y adolescentes. Archivos de medicina del deporte, 27(137), 191-200.
Salem, M. A., AboElAsrar, M. A., Elbarbary, N. S., ElHilaly, R. A. & Refaat, Y. M. (2010). Is exercise a therapeutic tool for improvement of cardiovascular risk factors in adolescents
with type 1 diabetes mellitus? A randomised controlled trial. Diabetology & metabolic syndrome, 2(1), 1-1.Stergiou, G. S.,
Tzamouranis, D., Nasothimiou, E. G. & Protogerou, A. D. (2008). Can an electronic device with a single cuff be accurate in a wide range of arm size? Validation of the Visomat Comfort 20/40 device for home blood pressure monitoring. Journal of Human Hypertension, 22(11), 796-800.http://dx.doi.org/10.1038/jhh.2008.70
Stevens, J., Cai, J., Evenson, K. R. & Thomas, R. (2002). Fitness and fatness as predictors of mortality from all causes and from cardiovascular disease in men and women in the lipid
research clinics study. American Journal of Epidemiology, 156(9), 832-841. https://doi.org/10.1093/aje/kwf114
Swain, D. P. & Franklin, B. A. (2006). Comparison of cardioprotective benefits of vigorous versus moderate intensity aerobic exercise. The American journal of cardiology, 97(1),
-147. https://doi.org/10.1016/j.amjcard.2005.07.130
Tanasescu, M., Leitzmann, M. F., Rimm, E. B., Willett, W. C., Stampfer, M. J. & Hu, F. B. (2002). Exercise type and intensity in relation to coronary heart disease in men. Jama, 288(16),
-2000. https://doi.org/10.1001/jama.288.16.1994
Väistö, J., Eloranta, A. M., Viitasalo, A., Tompuri, T., Lintu, N., Karjalainen, P., Lampinen, E.K.,Agren, J., Laaksonen, D.E., Lakka, H.M., Lindi, V. & Lakka, T.A. (2014). Physical activity
and sedentary behaviour in relation to cardiometabolic risk in children: cross-sectional findings from the Physical Activity and Nutrition in Children (PANIC) Study. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 11(55), 1-10. https://
doi.org/10.1186/1479-5868-11-55
Whelton, S. P., Chin, A., Xin, X., & He, J. (2002). Effect of aerobic exercise on blood pressure: a meta-analysis of randomized, controlled trials. Annals of internal medicine, 136(7), 493-503. https://doi.org/10.7326/0003-4819-136-7-200204020-00006
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Condiciones generales
MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud por Universidad Nacional se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Costa Rica.
La revista se aloja en repositorios de acceso abierto como el Repositorio Institucional de la Universidad Nacional, el Repositorio Kimuk de Costa Rica y la Referencia.
La fuente editorial de la revista debe reconocerse. Para ello utilice el identificador doi de la publicación.
Política de autoarchivo: La revista permite el auto archivo de los artículos en su versión arbitrada, editada y aprobada por el Consejo Editorial de la Revista para que sean disponibles en Acceso Abierto a través de Internet. Más información en el siguiente link: https://v2.sherpa.ac.uk/id/publication/25815